หน้าแรก

ภก.ณภัทร สัตยุตม์ (บีน)
Naphat Sattayut

เภสัชกร x นักจิตบำบัด CBT x นักพฤติกรรมศาสตร์

เภสัชกร ผู้มีภารกิจของชีวิตในการส่งเสริมศักยภาพมนุษย์ด้วยความเมตตากรุณา (Compassion) ผ่านศาสตร์ของการพัฒนาองค์กร พฤติกรรมศาสตร์ จิตบำบัดความคิดและพฤติกรรม (CBT) และ จิตวิทยาเชิงบวก (Positive Psychology)

ไม่ใช่แค่การบำบัด แต่เน้นสร้าง “Ecosystem” หรือ ระบบนิเวศที่ทำให้คนใจดีกับตัวเองได้มากขึ้น มีสุขภาพกายและใจที่ดีขึ้น ด้วยการประยุกต์ให้เป็นประสบการณ์ สื่อ เครื่องมือ และอุปกรณ์ต่าง ๆ

ผลงาน Highlight

  • ร่วมออกแบบประสบการณ์ นิทรรศการ พาใจกลับบ้าน (Home Coming), ก่อนถึงวัยอันควร (Coming of Aging), Reflection zone SuperMindKet งาน Better mind, Better Bangkok.
  • ร่วมวางกรอบแนวคิดเชิงจิตวิทยาในการขับเคลื่อนรณรงค์ สื่อสารภาพลักษณ์และการตลาด เช่น พอดี…ไม่เหมือนกัน (Nanyang), Mazda Joy drives lives (Mazda), ติดกาย..ฝังใจ
  • หนังสือและบทความ เช่น โมงยามแห่งความสิ้นยินดี, Betterment Burnout ทำอย่างไรเมื่อหมดไฟจะไปต่อ, ทักษะดูแลใจ(โปรด)รับไว้พิจารณา ตอน พื้นที่ตรงกลางระหว่างสองความจริง
  • Podcast เช่น สมุดพก, Nudge Podcast และแขกรับเชิญในรายการ เรียนผู้มีอุปการะคุณ, Psycholism
  • Web Application ได้แก่ EMMIND และ CBTDojo
  • Cards ได้แก่ Mind Clarity, Moods to Move (การ์ดส่งเสริมและฝึกทักษะ CBT)
  • CMU Life long learning หัวข้อ จิตวิทยาเชิงบวกกับชีวิตประจำวัน
  • วิทยากรจัดบรรยาย และ Workshop ด้านพฤติกรรมศาสตร์, จิตบำบัดความคิดและพฤติกรรม (CBT)

ปัจจุบันทำงานในตำแหน่งด้านการวิเคราะห์ข้อมูลสุขภาพเพื่อการพัฒนามาตรการและนโยบายด้านสุขภาพ (Health Interventions) คู่ขนานไปกับการพัฒนาเทคโนโลยีสนับสนุนการทำจิตบำบัดแบบ CBT การให้ความรู้ด้านพฤติกรรมศาสตร์และการสะกิดพฤติกรรม และสร้างสรรค์ประสบการณ์และระบบนิเวศด้านสุขภาพจิต

ติดต่อ: Instagram: Beanhavior / beanhavior@gmail.com


VDO / Podcast

รายการที่จะพาไปทำความเข้าใจพฤติกรรมด้วยคำแนะนำทางพฤติกรรมศาสตร์ ดำเนินรายการโดย บีน-ณภัทร สัตยุตม์ นักพฤติกรรมศาสตร์ จาก Nudge Thailand และ อะตอม-ธรรมเศรษฐ์ บุญประชา เภสัชกรและนักจิตบำบัด

“บุพการีที่เคารพ” คู่มือการดูแลพ่อแม่ของคน #Genลูก

คุยกับ ภก.ณภัทร สัตยุตม์ (บีน) นักจิตบำบัดความคิดและพฤติกรรม ที่จะมาชวนคนทุกวัย ไม่ว่าจะอยู่ในสถานะลูก หรือสถานะพ่อแม่มาคลี่คลายความคิดและพฤติกรรมที่ส่งผลให้เกิดปัญหาความขัดแย้งในครอบครัว อะไรที่ทำให้เราไม่เข้าใจกัน และคนในครอบครัวควรจะพูดคุยกันอย่างไรที่ไม่ทำให้คนที่เรารักเจ็บช้ำน้ำใจ บุพการีที่เคารพ Episode นี้มีคำตอบ !

เงินบทสุดท้าย Podcast เป็นบทสัมภาษณ์ยาวแบบ Long take ประเด็นของการบำบัดความเศร้าเมื่อต้องเผชิญหน้ากับการสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก และแชร์ประสบการณ์การจากไปของคุณพ่อเมื่อครั้งยังเป็นวัยรุ่น

การรับมือกับความเศร้าและการสูญเสียจะเปลี่ยนแปลงไปตามช่วงวัย แต่หากเราต้องสบตากับความตายอีกครั้ง เราควรจะรับมือกับมันอย่างไร?

บทความ