คำอธิบาย
ภาวะหมดไฟ (Burnout) มาจากไหน แก้อย่างไร
…หนังสือเล่มนี้มีคำตอบภาวะหมดไฟ (Burnout)
หากพักผ่อนเท่าไรก็ไม่หายอ่อนล้า… คุณอาจไม่ใช่แค่เหนื่อย แต่คุณกำลังหมดไฟ (Burnout)
หนังสือ “Betterment Burnout ทำอย่างไรเมื่อหมดไฟจะไปต่อ” คือคู่มือ How to ผสมเรื่องเล่า ที่จะพานักอ่านทุกคนไปทำความเข้าใจภาวะหมดไฟแบบเจาะลึก ผ่านประสบการณ์ตรง หลักจิตวิทยา และงานวิจัยวิทยาศาสตร์ เพื่อที่จะจุดไฟให้กลับมาโชติช่วงอีกครั้ง
ตื่นมาแล้วไม่อยากไปเรียนหนังสือ…
ร้องไห้ทุกครั้งก่อนไปทำงานตอนเช้า…
หนังสือเล่มนี้อาจจะมีคำตอบที่คุณตามหา
หนังสือเล่มนี้อาจไม่รีบพาคุณลุกขึ้น แต่อยากชวนให้นั่งพักหายใจ และเริ่มสำรวจตัวเองก่อนที่พลังในใจจะถูกไฟเผาจนมอด
ข้อมูลหนังสือเพิ่มเติม
– ขนาด : 18.5 x 13.1 cm
– จำนวนหน้า : 292 หน้า
